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Alma Sport svolge quotidianamente la sua attività proponendo un concetto di palestra studiato accuratamente per offrire ai suoi frequentatori programmi di allenamento completi, sani e naturali.

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Settembre 2020

Quando i bambini raggiungono una certa età uno dei pensieri principali dei genitori è quello di introdurli ad un'attività sportiva per far si che comprendano l'importanza dello sport e dei valori che solo quest'ultimo può insegnare. Automaticamente sono portati ad indirizzarli verso sport come il calcio, il tennis, pallacanestro o simili, timorosi del fatto che altri sport, come quelli di contatto e nel caso specifico la kick boxing, possano essere troppo violenti e finire per arrecare loro danno. In questo articolo vogliamo spiegarvi perchè la kick boxing è uno sport

È ormai risaputo come praticare sport faccia bene al corpo, alla mente e allo spirito. L’attività fisica non serve solo per dimagrire o eliminare i chili di troppo, ma ci aiuta a sfogare lo stress accumulato durante le giornata. Scopriamo insieme tutti i benefici dello sport e vediamo in che modo fare attività sportiva migliora la vita, sia dal punto di vista fisico che da quello spirituale. Perché lo sport fa bene alla salute? I benefici dello sport sono moltissimi, tangibili sia a livello mentale, che fisico. Coloro che praticano sport, statisticamente