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Alma Sport svolge quotidianamente la sua attività proponendo un concetto di palestra studiato accuratamente per offrire ai suoi frequentatori programmi di allenamento completi, sani e naturali.

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Palestra Alma Sport Lecce

Prepariamo per te il miglior programma di allenamento. Con il team degli istruttori riuscirai a raggiungere i tuoi obiettivi.
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Fitness di gruppo

Migliora la tua forza fisica. Partecipa alle nostre lezioni di gruppo.

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Sala attrezzi

Resta motivato. I nostri personal trainer ti aiuteranno a trovare l'allenamento migliore.

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Corsi Extra

Partecipa alle lezioni di Kick Boxing and Fighting Rules (K1)

Raggiungi i tuoi
obiettivi

01

Affidati a istruttori esperti per ottenere grandi risultati.

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Organizziamo eventi e workshop con i più grandi esperti del settore. Qualche esempio: Krav Maga, Difesa personale, Ju Jitsu Israeliano. In esclusiva da Alma Sport a Lecce.

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ALMASPORT EVERYONE

  • positive review  Miglior palestra. Professionalità

    Sara Pallara Avatar Sara Pallara
    30 September 2020
  • positive review  la mia palestra nn so cambia...una volta provata nn la si lascia piu❤

    Concetta Cosma Avatar Concetta Cosma
    25 September 2020

I nostri programmi di allenamento

Porta le tue routine di allenamento ad un livello superiore con i nostri programmi full-body. Trova un programma di esercizi che incontri le tue necessità.

Tabella di calcolo del BMI

IMCForma fisica
Inferiore a 18.5Sottopeso
18.5 - 24.9In forma
25.0 - 29.9Sovrappeso
30.0 e oltreObesità
* BMR Metabolismo basale / BMI Indice di massa corporea (IMC)

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Il BMI è l'indice più utilizzato per ottenere una valutazione generale del proprio peso corporeo. Calcola adesso il tuo Indice di massa corporea.