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Alma Sport svolge quotidianamente la sua attività proponendo un concetto di palestra studiato accuratamente per offrire ai suoi frequentatori programmi di allenamento completi, sani e naturali.

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Novembre 2019

Nell'ultimo periodo si sta affermando sempre di più all'interno delle palestre una disciplina che sta riscontrando il favore del pubblico poiché permette di avere degli ottimi risultati: la Body Sculpture o più semplicemente Body Sculpt. Vediamo nel dettaglio di cosa si tratta, come si svolge una lezione e quali benefici ne trae il corpo. Cos'è la Body Sculpt Con questo termine si identifica una particolare forma di esercizio fisico che mette insieme le caratteristiche del body building e dell'aerobica. Possiamo considerarla come un'evoluzione della ginnastica aerobica vera e propria, in quanto da

Da Alma Sport si potrà vivere un'esperienza di altissimo livello tecnico con i campioni Manuele Raini & Gloria Peritore del Raini Clan, insieme per la prima volta a Lecce per tenere una Masterclass di Kick Boxing & K1. L'evento, aperto sia a principianti che agonisti, è in programma sabato 7 e domenica 8 dicembre 2019, dalle 16.00 alle 18.30, ed è organizzato in collaborazione con Casa di Lo Suites B&B, Deghi, Autofficina Cucurachi, World Nutrition e Alibi creative club Lecce.     Durante le due giornate sportive saranno anche raccolti fondi da devolvere in