Palestra Alma Sport Lecce
Prepariamo per te il miglior programma di allenamento. Con il team degli istruttori riuscirai a raggiungere i tuoi obiettivi.
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Miglior palestra. Professionalità
Sara Pallara
30 September 2020- la mia palestra nn so cambia...una volta provata nn la si lascia piu❤
Concetta Cosma
25 September 2020
I nostri programmi di allenamento
Porta le tue routine di allenamento ad un livello superiore con i nostri programmi full-body. Trova un programma di esercizi che incontri le tue necessità.
Tabella di calcolo del BMI
| IMC | Forma fisica |
|---|---|
| Inferiore a 18.5 | Sottopeso |
| 18.5 - 24.9 | In forma |
| 25.0 - 29.9 | Sovrappeso |
| 30.0 e oltre | Obesità |
* BMR Metabolismo basale / BMI Indice di massa corporea (IMC)
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