Palestra Alma Sport Lecce
Prepariamo per te il miglior programma di allenamento. Con il team degli istruttori riuscirai a raggiungere i tuoi obiettivi.
Fitness di gruppo
Migliora la tua forza fisica. Partecipa alle nostre lezioni di gruppo.
Sala attrezzi
Resta motivato. I nostri personal trainer ti aiuteranno a trovare l'allenamento migliore.
Corsi Extra
Partecipa alle lezioni di Kick Boxing and Fighting Rules (K1)
Raggiungi i tuoi
obiettivi
01
Affidati a istruttori esperti per ottenere grandi risultati.
Alma Sport Community
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Organizziamo eventi e workshop con i più grandi esperti del settore. Qualche esempio: Krav Maga, Difesa personale, Ju Jitsu Israeliano. In esclusiva da Alma Sport a Lecce.

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I nostri programmi di allenamento
Porta le tue routine di allenamento ad un livello superiore con i nostri programmi full-body. Trova un programma di esercizi che incontri le tue necessità.
Tabella di calcolo del BMI
IMC | Forma fisica |
---|---|
Inferiore a 18.5 | Sottopeso |
18.5 - 24.9 | In forma |
25.0 - 29.9 | Sovrappeso |
30.0 e oltre | Obesità |
Calcola il tuo BMI
Il BMI è l'indice più utilizzato per ottenere una valutazione generale del proprio peso corporeo. Calcola adesso il tuo Indice di massa corporea.