Alma Sport svolge quotidianamente la sua attività proponendo un concetto di palestra studiato accuratamente per offrire ai suoi frequentatori programmi di allenamento completi, sani e naturali.

Whatsapp: +393884498232 Via dei Palumbo, 59 73100 Lecce Lun - Ven 07-23, Sab 08-13, Dom 9-13
Seguici sui social
corsi-esercizi-palestra-lecce-alma-sport-benessere-fitness

Alma Sport

open week palestra lecce alma sport

Alma Sport, al via l’Open Week!

Una settimana per sperimentare un’ampia proposta sportiva, pensata per ogni fascia d’età.

Dal 30 settembre al 6 ottobre al via l’Open Week, nel corso della quale sarà possibile scoprire gli spazi del centro fitness Lecce Alma Sport di ben 1800 metri quadrati e l’ampia offerta sportiva che comprende corsi di tonificazione, di fitness e tanto altro.

Durante l’open week potrete provare gratuitamente tutte le discipline e i corsi Fitness della stagione sportiva 2019-20 tenuti da istruttori qualificati e certificati, quali Group Cycling, Pilates, Ginnastica posturale, Step, Step funzionale, X-Core, Yogaflex, Gym Music, Pump, Gag, Total Body, Fit-Walk, Body Strong, Trx, Strike e Body Sculp, dedicati a tutti coloro che desiderano migliorare le proprie performance, sviluppando qualità atletiche come potenza, velocità, resistenza e agilità.

Vi è inoltre la possibilità di partecipare alle lezioni di sport da combattimento quali Kick-boxing e Pancrazio. Tra le novità di quest’anno i corsi di Pole Dance, di Tai-chi e di Balli caraibici e Zumba caraibico.

Ospitiamo anche il box ufficiale CrossFit Lecce 73100, attrezzato con bilancieri, bumpers, rig, kettlebells, anelli, corde, keg, clubbels e palle mediche. A tenere le lezioni solo istruttori certificati, pronti a seguirti in un percorso di allenamento sempre diverso.

Oltre ai corsi, per tutta la settimana e senza vincoli di orario, puoi provare gratuitamente anche la nostra sala pesi, progettata per soddisfare ogni esigenza di allenamento e dotata di attrezzi Panatta di ultimissima generazione per la tonificazione e macchine per il cardiofitness, specifiche per allenare il cuore e ridurre i grassi in eccesso. E ad affiancarti nel tuo workout giornaliero solo istruttori esperti ed altamente qualificati. 

sala pesi lecce

Inoltre il 30 settembre, è in programma un seminario incentrato sulla corretta respirazione e sull’ottimizzazione respiratoria, tenuto dall’istruttore M° Luigi Luchena. L’eccessiva aria introdotta nel nostro organismo, infatti, può causare – o a peggiorare – una serie di disturbi, quali: stanchezza cronica, insonnia, problemi cardiaci, ansia, asma e ipertensione.

Per maggiori informazioni su orari e corsi contattaci al numero 0832.091129 / 3290373736 o scrivici ad almasportlecce@gmail.com.

Siamo aperti dal lunedì al venerdì dalle 07 alle 23, il sabato dalle 08 alle 20 e la domenica dalle 09 alle 13.