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Alma Sport svolge quotidianamente la sua attività proponendo un concetto di palestra studiato accuratamente per offrire ai suoi frequentatori programmi di allenamento completi, sani e naturali.

Whatsapp: +393884498232 Via dei Palumbo, 59 73100 Lecce Lun - Ven 07-23, Sab 08-20, Dom 9-13 Dom 9-13
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Pole Dance

Pole Dance

Che cos’è la Pole Dance

La Pole Dance è una disciplina sensuale, divertente e tonificante per tutto il corpo. Un corso stimolante, alla ricerca della migliore forma fisica, che conduce verso il benessere fisico e mentale, migliorando anche la sicurezza nei rapporti interpersonali.

La pratica

Danza e acrobatica sono alla base di questa attività che richiede grande flessibilità, migliora la resistenza e la forza fisica. Inoltre rende il corpo più armonico nei movimenti, dona grazia alle movenze ed esprime eleganza e passione. Così tante caratteristiche in una sola disciplina: questa è la motivazione principale dell’incremento costante del successo di questa danza acrobatica aerea.

Benefici

La lezione di Pole Dance da Alma Sport si svolge in un ambiente piacevole e stimola la coesione all’interno del gruppo. L’istruttrice segue individualmente gli allievi in un percorso di allenamento tonificante che produce immensi benefici per il corpo:
– scolpisce il tuo corpo
– migliora lo scioglimento dei muscoli
– ottimizza l’elasticità
– migliora la flessibilità.

Informazioni

Conquista la tua forma ideale! Inizia subito il tuo percorso di Pole Dance a Lecce presso la palestra Alma Sport, zona Salesiani.
Per conoscere gli orari del corso visita la pagina: https://www.almasportlecce.it/orari/ e per qualsiasi ulteriore informazione contattaci.

Tutte le lezioni(3)

  • Lunedì

    20.00 – 21.00

  • Mercoledì

    17.30 – 18.30

  • Sabato

    11.00 – 12.00

DAL BLOG
Recensioni
  • positive review  Miglior palestra. Professionalità

    Sara Pallara Avatar Sara Pallara
    30 September 2020
  • positive review  la mia palestra nn so cambia...una volta provata nn la si lascia piu❤

    Concetta Cosma Avatar Concetta Cosma
    25 September 2020