Alma Sport svolge quotidianamente la sua attività proponendo un concetto di palestra studiato accuratamente per offrire ai suoi frequentatori programmi di allenamento completi, sani e naturali.
Che cosa sono le arti marziali miste
Il termine MMA è l’acronimo inglese (Mixed Martial Arts) che sta ad indicare le arti marziali miste. Si tratta di una disciplina da combattimento che prevede il contatto pieno con l’avversario. Le regole derivano sia dalle tecniche sportive delle arti marziali, quali muay thai e judo, sia dagli sport di combattimento quali lotta libera, pugilato e kick boxing.
La pratica e il combattimento MMA
Praticare MMA consente di avere una visione ampia del combattimento, potendo attingere sia alla storia millenaria delle arti marziali orientali sia agli sport da combattimento più recenti.
Il combattimento si svolge sia in piedi che a terra e prevede l’utilizzo di due tipologie di tecniche:
Benefici delle arti marziali miste MMA
La popolarità delle arti marziali miste deriva dalla completezza delle tecniche messe in pratica durante il combattimento e da numerosi benefici legati alla pratica costante e in sicurezza:
Informazioni
Le lezioni di arti marziali miste MMA si tengono a Lecce presso la palestra Alma Sport.
Per conoscere gli orari del corso visita la pagina: https://www.almasportlecce.it/orari/ e per qualsiasi ulteriore informazione contattaci.
Miglior palestra. Professionalità
la mia palestra nn so cambia...una volta provata nn la si lascia piu❤
