Alma Sport svolge quotidianamente la sua attività proponendo un concetto di palestra studiato accuratamente per offrire ai suoi frequentatori programmi di allenamento completi, sani e naturali.
Che cosa sono le arti marziali miste
Il termine MMA è l’acronimo inglese (Mixed Martial Arts) che sta ad indicare le arti marziali miste. Si tratta di una disciplina da combattimento che prevede il contatto pieno con l’avversario. Le regole derivano sia dalle tecniche sportive delle arti marziali, quali muay thai e judo, sia dagli sport di combattimento quali lotta libera, pugilato e kick boxing.
La pratica e il combattimento MMA
Praticare MMA consente di avere una visione ampia del combattimento, potendo attingere sia alla storia millenaria delle arti marziali orientali sia agli sport da combattimento più recenti.
Il combattimento si svolge sia in piedi che a terra e prevede l’utilizzo di due tipologie di tecniche:
Benefici delle arti marziali miste MMA
La popolarità delle arti marziali miste deriva dalla completezza delle tecniche messe in pratica durante il combattimento e da numerosi benefici legati alla pratica costante e in sicurezza:
Informazioni
Le lezioni di arti marziali miste MMA si tengono a Lecce presso la palestra Alma Sport.
Per conoscere gli orari del corso visita la pagina: https://www.almasportlecce.it/orari/ e per qualsiasi ulteriore informazione contattaci.
Si può praticare yoga oltre a tanti altri fantastici corsi , sale grandi e istruttori qualificati ! 💪🏻
Miglior palestra. Professionalità
la mia palestra nn so cambia...una volta provata nn la si lascia piu❤
Ottima palestra. Struttura molto grande, pulita e super attrezzata. Ambiente selezionato, stimolante e dinamico. Staff gentilissimo e preparatissimo. Gli istruttori sono professionali, competenti e sempre pronti a rispondere alle nostre esigenze. Ringraziamo tutti per la disponibilità. Ringraziamo le ragazze della segreteria e gli istruttori Andrea e Giulio. Un particolare ringraziamento va ad Alessandro De Filippi che ci ha seguito costantemente preparandoci un percorso di allenamento personalizzato e a misura delle nostre esigenze avendo dei problemi alla schiena. Abbiamo lavorato tanto ma alla fine di ogni sessione ci sentivamo benissimo, il nostro corpo non è stato mai sottoposto a traumi o stress fisici.
Un altro aspetto importante che abbiamo apprezzato molto è stato il rispetto delle regole anti-covid.
Palestra consigliatissima se avete voglia di eliminare le vostre cattive abitudini e prendervi cura del vostro corpo.
Palestra stupenda! personale professionale e super gentile! Davvero il 🔝!!!
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Amanti del fitness e della pesistica posso, da umile e meticoloso frequentatore di palestre, fare un attenta osservazione x questo centro : il personale è preparato e sempre pronto alle nostre continue esigenze. La differenza poi sta nelle attrezzature tt nuove.
Un complimento grande allo Staff e i titolari ragazzi fantastici!
Correte ad iscrivervi 💪
