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Alma Sport svolge quotidianamente la sua attività proponendo un concetto di palestra studiato accuratamente per offrire ai suoi frequentatori programmi di allenamento completi, sani e naturali.

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Krav Maga

Krav Maga

COS’ È

Il Krav Maga è un sistema di autodifesa e combattimento “corpo a corpo”. Insegna ad affrontare i reali pericoli che si possono verificare in strada e la giusta reazione da usare in caso di aggressione. La sua pratica regolare offre ai praticanti lo sviluppo di una forma d’intelligenza istintiva, attraverso un condizionamento mentale ed un’immediata valutazione della pericolosità dell’aggressione e delle circostanze.  È destinato a tutti coloro che vogliono apprendere un metodo rapido ed efficace di difesa personale. Il programma punta ad una rapida neutralizzazione dell’aggressore prima che questi possa diventare una minaccia o, in alternativa, mira a trovare una via di fuga.

ESERCIZI

Tecniche del KRAV MAGA

BENEFICI DEL CORSO

La pratica del krav maga influisce sulla crescita dell’autostima degli allievi. Le tecniche non avendo regole portano alla risoluzione immediata del problema, nel minor tempo possibile. Essendo in origine un’arte studiata per il corpo militare, il corso prevede, oltre allo studio delle tecniche, una preparazione fisica motivante, cercando di aumentare le abilità di ogni partecipante.

Per la stagione 2019/2020 il corso di Krav Maga non è attivo. Scopri il calendario aggiornato e tieniti in forma con le novità ALMASPORT.

DAL BLOG
Recensioni
  • positive review  Miglior palestra. Professionalità

    Sara Pallara Avatar Sara Pallara
    30 September 2020
  • positive review  la mia palestra nn so cambia...una volta provata nn la si lascia piu❤

    Concetta Cosma Avatar Concetta Cosma
    25 September 2020