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Krav Maga

Krav Maga

COS’ È

Il Krav Maga è un sistema di autodifesa e combattimento “corpo a corpo”. Insegna ad affrontare i reali pericoli che si possono verificare in strada e la giusta reazione da usare in caso di aggressione. La sua pratica regolare offre ai praticanti lo sviluppo di una forma d’intelligenza istintiva, attraverso un condizionamento mentale ed un’immediata valutazione della pericolosità dell’aggressione e delle circostanze.  È destinato a tutti coloro che vogliono apprendere un metodo rapido ed efficace di difesa personale. Il programma punta ad una rapida neutralizzazione dell’aggressore prima che questi possa diventare una minaccia o, in alternativa, mira a trovare una via di fuga.

ESERCIZI

Tecniche del KRAV MAGA

BENEFICI DEL CORSO

La pratica del krav maga influisce sulla crescita dell’autostima degli allievi. Le tecniche non avendo regole portano alla risoluzione immediata del problema, nel minor tempo possibile. Essendo in origine un’arte studiata per il corpo militare, il corso prevede, oltre allo studio delle tecniche, una preparazione fisica motivante, cercando di aumentare le abilità di ogni partecipante.

Per la stagione 2019/2020 il corso di Krav Maga non è attivo. Scopri il calendario aggiornato e tieniti in forma con le novità ALMASPORT.

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  • La nostra priorità in questo momento è assolutamente e solo una, la salvaguardia della salute di tutti i nostri tesserati, del nostro staff e della collettività tutta. Certi di trovarvi tutti d’accordo in questa scelta sofferta ma a nostro parere utile, ci rivediamo presto e più forti di prima! Restiamo a vostra completa disposizione per ogni chiarimento - Lo staff #almasportlecce .
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"Sono ad un'età in cui si vuole solo stare in forma e in salute. I nostri corpi sono nostra responsabilità. Inizia a prenderti cura del tuo corpo e il tuo corpo si prenderà cura di te. Mangia bene e allenati"

Enrico, Lecce


"Da quando ho iniziato i loro corsi sono molto più consapevole del mio corpo, dei miei movimenti e della mia postura. Come risultato non prendo più antidolorifici per la schiena"

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"Partecipo alle lezioni di fitness di gruppo e non mi sono mai divertita così tanto prima d'ora facendo sport in compagnia. Allenarmi con altre persone mi spinge a fare sempre di più"

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